Psychotherapie (HPG)
Klarheit, Stabilität & neue Wege
Manchmal bringt uns das Leben an unsere Grenzen. Wir stehen vor Herausforderungen, fühlen uns festgefahren oder von Ängsten und Zweifeln blockiert. Vielleicht wiederholen sich belastende Muster oder es gibt Momente, in denen du dich emotional überwältigt fühlst und nicht weiterweißt. Viele Menschen kämpfen mit sich selbst, weil sie immer wieder an denselben Hürden scheitern. Doch oft liegt die Ursache tiefer – in unbewussten Mustern, alten Verletzungen oder blockierenden Glaubenssätzen. Herkömmliche Therapieansätze lindern oft nur die Symptome, doch wahre Veränderung beginnt erst, wenn wir den Wurzeln der Themen begegnen.
In meiner psychotherapeutischen Begleitung nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) biete ich dir einen Raum, in dem du deine Gedanken sortieren, innere Klarheit gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken kannst. Mein Ansatz ist lösungsorientiert, ganzheitlich und individuell auf dich abgestimmt – immer mit Blick auf deine persönlichen Ressourcen und Stärken.
Wann ist eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll?
Wenn du unter Ängsten, Selbstzweifeln oder anhaltender Unruhe leidest.
Bei wiederkehrenden belastenden Gedanken oder depressiven Verstimmungen.
Wenn du das Gefühl hast, immer wieder in die gleichen Konflikte oder Muster zu geraten.
Bei innerer Leere, Orientierungslosigkeit oder einem Mangel an Lebensfreude.
Nach belastenden Erfahrungen oder Lebenskrisen, die dich nicht loslassen.
Wenn du in deiner Partnerschaft, Familie oder im Beruf mit Schwierigkeiten kämpfst.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder handlungsfähig zu werden, emotionale Stabilität zu gewinnen und deine individuellen Lösungen zu finden.
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Ich verbinde klassische psychotherapeutische Methoden mit einer ganzheitlichen Sichtweise, die nicht nur den Verstand, sondern auch Körper und Emotionen mit einbezieht. Dabei nutze ich unter anderem:
Lösungsorientierte Therapie – nach dem Ansatz von Steve de Shazer: Schnell umsetzbare Strategien, die konkrete Veränderungen ermöglichen.
Arbeit mit Emotionen & inneren Anteilen – für ein besseres Selbstverständnis und innere Ausgeglichenheit.
Systemische Perspektiven – um zwischenmenschliche Dynamiken besser zu verstehen und zu verändern.
Körperorientierte Ansätze – weil Stress, Trauma und innere Anspannung oft auch auf körperlicher Ebene spürbar sind.
Diese Herangehensweise ermöglicht es, auf mehreren Ebenen gleichzeitig zu arbeiten – kognitiv, emotional und körperlich – und so nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
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Jede Sitzung ist individuell und richtet sich nach deinen aktuellen Bedürfnissen. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, wo du stehst, welche Themen du bearbeiten möchtest und welches Vorgehen für dich sinnvoll ist. Manche Anliegen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen eine intensivere Auseinandersetzung.
Dauer & Kosten:
Einzelsitzung: 100 € pro Stunde (Dauer individuell nach Bedarf)
Erstgespräch: Kostenlos (telefonisch oder online möglich)
Du möchtest meine Arbeit kennenlernen, bevor du dich für eine intensivere Begleitung entscheidest?
Mit meinem Schnupperangebot kannst du eine erste Sitzung zum reduzierten Preis von 79 € erleben. Mehr dazu [hier].
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Viele Klienten berichten, dass die psychotherapeutische Begleitung ihnen hilft:
Mehr Klarheit über Gedanken, Gefühle und Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen.
Ihre emotionale Stabilität und Widerstandskraft zu stärken.
Belastende Muster bewusster wahrzunehmen und neue Strategien zu entwickeln.
Mehr Zugang zu eigenen Ressourcen und Stärken zu finden.
Ein Gefühl von Erleichterung, Selbstvertrauen und Zuversicht zu erfahren.
Bist du bereit für einen neuen Blick auf deine Situation?
Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit für Veränderung ist, begleite ich dich gerne dabei.
Gemeinsam schaffen wir neue Perspektiven und Handlungsspielräume – für mehr innere Freiheit und Lebensqualität.
Vereinbare jetzt einen Termin und mach den ersten Schritt.